Somos muchos los amantes del chocolate, por lo que deseamos añadirlo a prácticamente cualquier receta. Lo mejor de todo es que podemos preparar una amplia variedad de opciones, incluyendo unas muy saludables como la receta de té de menta y chocolate; siendo esta una infusión muy nutritiva y deliciosa.
Receta de té de menta y chocolate: ¿para qué sirve?
De por sí el té de menta es una bebida muy saludable ya que aporta muchísimos beneficios a la salud. Sin embargo, si añadimos chocolate, estamos hablando de una bebida muy nutritiva, saludable y que aporta muchos beneficios gracias a sus propiedades.
Entre las principales propiedades que podemos encontrar en una receta de té de menta y chocolate, destacan las siguientes:
- Antioxidantes.
- Antiinflamatorias.
- Antibacterianas.
Estas y muchas otras son las propiedades que podemos encontrar en una infusión de menta y chocolate. Estas resultan ideales para aquellas personas que desean incluir en su dieta una bebida nutritiva y que fortalezca su sistema inmunológico.
Beneficios del té de menta y chocolate
Los beneficios del té de menta y chocolate son muchos, ya que se trata de una bebida rica en nutrientes y propiedades beneficiosos. Entre los principales se destacan los siguientes:
Brinda elevados niveles de nutrientes al organismo
La menta posee muchas propiedades y minerales, y si se combina con el chocolate, los resultados son mucho mejores. El chocolate es un gran nutritivo, ya que contiene fibra, hierro, magnesio, cobre, además de potasio, fósforo, zinc y selenio; logrando así que esta sea una bebida muy valiosa a nivel nutricional.
Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares
La receta de té de menta y chocolate es ideal para disminuir el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares. El chocolate es un potente antioxidante y a su vez ayuda a disminuir la formación de placas en las arterias, lo que a su vez, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Este, unido con la menta, hacen una infusión muy saludable.
Mejora el sistema inmunológico
Una de las mayores ventajas que posee una receta de té de menta y chocolate es precisamente que mejoran el sistema inmunológico. Gracias a que poseen propiedades antibacterianas y antioxidantes, ayudan a mantener todo el organismo protegido.
Además, este fortalecimiento del sistema inmunológico, ayuda a prevenir diversas enfermedades virales, sobre todo aquellas como los resfriados y todos sus síntomas más frecuentes.
Té de Menta y Chocolate: ¿Cómo se prepara?
Receta de Té de Menta y Chocolate
Preparar una receta de té de menta y chocolate es algo muy sencillo, ya que no se requieren de muchos ingredientes; basta con seguir los pasos aquí descritos para disfrutar de una deliciosa bebida. Cabe destacar que cada persona puede brindarle su toque personal.
Tipo: Infusión
Rendimiento de la receta: 4 tazas
Tiempo de preparación: 10M
Tiempo total: 15M
Ingredientes de la receta:
- 1 litro de agua.
- 4 cucharaditas de hojas de menta.
- 6 cucharadas de chocolate en polvo.
- Endulzante al gusto (opcional).
- 1/2 litro de Leche (opcional. Sin embargo, debe tener en cuenta que si desea añadir la leche, deberá disminuir la cantidad de agua a 1/2 litro; de modo tal que sea 50% leche y 50% agua).
Instrucciones de la receta:
Paso 1: Verter toda el agua en una olla y hervir.
Paso 2: Añadir las hojas de menta y remover suavemente por aproximadamente 5 minutos.
Paso 3: Sacar del fuego y pasar por un colador.
Paso 4: Añadir las 6 cucharadas de chocolate en polvo y remover bien.
Paso 5: Añadir el endulzante si así lo desea, de lo contrario omita este paso.
Paso 6: Si desea añadir la leche, deberá verterla y remover; de lo contrario omita este paso.
Paso 7: ¡A disfrutar de un delicioso té de menta y chocolate!
5
Además te invitamos a conocer más recetas de Té de Menta
Refresca tus pies cansados con menta y naranja
Leer Más
Receta Té Verde con Menta
Leer Más
Receta Té de Menta y Manzanilla
Leer Más
Receta de Té de Menta y Limón
Leer Más
Receta Té de Menta y Hierbabuena
Leer Más
Receta Té de Menta y Chocolate
Leer Más
Receta y Beneficios del Té de Menta y Canela
Leer Más
Receta y Beneficios del Té de Menta con Miel
Leer Más
Receta y Beneficios del Té de Menta, Hinojo y Jengibre
Leer Más
Receta y Beneficios del Té de Menta y Jengibre
Leer Más
